Na rynku znajdziemy wiele suplementów diety pomagających w spalaniu tkanki tłuszczowej. Dzięki nim każda zainteresowana osoba może zrzucić kilka kilogramów i osiągnąć wymarzone kształty. W połączeniu z odpowiednią dietą i ćwiczeniami suplementy czynią cuda!
Oczywiście możesz zdobyć także suplementy, które dadzą pewne efekty bez żadnych dodatkowych starań. Jeżeli jednak chcesz zdobyć szczyty jak najszybciej, to nie poprzestawaj na łykaniu tabletek.
Witaminy i minerały
Zastanawiasz się, dlaczego nie możesz schudnąć? Prawdopodobnie jest to powiązane z deficytem mikroelementów. Kiedy jesz mało witamin i minerałów gospodarka w Twoim organizmie jest zaburzona i zaczynasz tyć.
Zbędna energia
Zjadając nadmierną ilość węglowodanów narażasz swoje ciało na ich gromadzenie pod postacią tkanki tłuszczowej. Należy jeść dokładnie tyle, ile potrzebujemy.
Każdy, kto przez dłuższy czas je więcej niż spala, w niedługim czasie będzie musiał stanąć do walki z nadwagą. Tłuszcz gromadzi się w okolicach brzucha, pośladków oraz nóg.
