Jakie owoce najlepiej jeść na diecie odchudzającej?
Jakie owoce najlepiej jeść na diecie odchudzającej? 1. Owoce o niskiej zawartości kalorii Owoce o niskiej zawartości kalorii, takie jak arbuz, maliny, truskawki czy grejpfruty, są doskonałym wyborem podczas diety odchudzającej. Arbuz składa się głównie z wody, co pozwala zaspokoić głód bez dodatkowych kalorii. Maliny i truskawki są bogate w...