Na rynku dostępnych jest mnóstwo środków, które wspomagać mają odchudzanie oraz regulować przemianę materii. Nie ma złotego środku, który zapewniłby idealną figurę. Wszystko oparte jest na zdrowej, zbilansowanej diecie, regularnych ćwiczeniach i ewentualnych preparatach, jakie można przyjmować w granicach normy. Dietetycy od lat zachęcają do prowadzenia zdrowego trybu życia. Nie wykluczają przyjmowania środków, które mają wspomagać zrzucanie zbędnych kalorii. Wręcz przeciwnie, jeśli tylko będą one oparte na naturalnych składnikach, na wyciągach z ziół i roślin zielonych, mogą być one przyjmowane regularnie. Z pewnością nie wpływają one bowiem niekorzystnie na funkcjonowanie organizmu, co udowodniły badania. Pokazały one również, że u większości badanych systematyczne zażywanie suplementów diety wpłynęło pozytywnie na regulację procesów metabolicznych, a co za tym idzie na odnalezieniu rytmu, który w prostej linii prowadził do zrzucenia nadprogramowych kilogramów i wyrzeźbienia idealnej sylwetki.
