Zwiększenie wytrzymałości beta alanina
- 788 Views
- Redaktor niebieska-fala.pl
- 7 sierpnia 2020
- Porady na temat odchudzania
Każdy, kto potrzebuje dużej wytrzymałości i witalności, powinien spróbować beta-alaniny. To rodzaj aminokwasu, który został przygotowany wprost dla sportowców. Jego działanie to głównie odżywanie mięśni w taki sposób, aby redukować zmęczenie. Brzmi podejrzanie ? Nic z tego, badania lekarskie przyniosły pozytywny efekt. Grupa sportowców badała ten produkt przez 12 miesięcy, uzyskali lepsze wyniki, a po odstawieniu tego aminokwasu nie zaobserwowali żadnych negatywnych skutków ubocznych. Beta-alanina nie wprowadza niczego nowego do organizmu, jednak hamuje działanie kataboliczne zaraz po treningu, dzięki czemu organizm jest bardzo dobrze odżywiony. Innym pozytywnym walorem jest to, że beta-alamina powoduje szybszy wzrost masy mięśniowej- a wszystko dlatego, że usprawnia kurcze i rozkurcze mięśni. Można powiedzieć, że beta-alanina jest bardzo dobrym środkiem dla sportowców. Dla przykładu zawodowi kolarze zanotowali lepsze wyniki na poziomie 4%, a zawodowi kulturyści, zaobserwowali lepszą wytrzymałość mięśni po treningu.

- 23 kwietnia 2022
Sposób na odchudzanie najlepszy
- 23 marca 2022
TERMOGENEZA A ODCHUDZANIE
- 19 lutego 2022
Odchudzanie dla dziecka
- 16 stycznia 2022
Sposób na odchudzanie najlepszy
TERMOGENEZA A ODCHUDZANIE
Odchudzanie dla dziecka
Najlepsza Dieta odchudzająca
Tenis odchudza?
Odchudzać się dla siebie
Środki wspomagające odchudzanie
Sposoby na Skuteczne odchudzanie