Suplementy wspomagające odchudzanie opierają się na kilku uniwersalnych mechanizmach. Przede wszystkim – oddziałują na spalanie tkanki tłuszczowej.
Środki te mają także za zadanie zapobiec ponownemu odkładaniu się tłuszczu oraz zahamować apetyt i przyspieszyć metabolizm. Słowem – robią wszystko, byleby nasze ciało schudło i więcej do niechcianej wagi nie powróciło.
Pełna regulacja
Preparaty mają za zadanie wyregulować przebieg procesów trawiennych oraz wpłynąć na zwiększenie termogenezy. Ich działanie sprawia, że układ trawienny wchłania mniej niechcianych przez nas składników odżywczych.
Pobudzenie metabolizmu
Takie substancje jak kofeina, kwas linolowy CLA, l-karnityna czy guarana potrafią pobudzić metabolizm konkretnej tkanki – tłuszczowej.
Ich właściwości także zawierają się w pobudzeniu termogenezy. Z kolei chrom ma zdolność do zmniejszania odczuwanego głodu – na podobnej zasadzie działa także wyciąg ze specjalnego gatunku kaktusa oraz błonnik, choć ten ostatni po prostu pęcznieje w żołądku, czym drażni ośrodek sytości.
