Suplementy diety wspomagające odchudzanie
- 513 Views
- Redaktor niebieska-fala.pl
- 10 kwietnia 2019
- Porady na temat odchudzania
Siedzący tryb życia, kaloryczne posiłki i niechęć do wzmożonego wysiłku fizycznego powodują, że znaczna część społeczeństwa ma problemy z nadwagą. Pomóc w zrzuceniu zbędnych kilogramów może tylko żelazna dyscyplina żywieniowa i regularne treningi. Efekty może ulepszyć również stosowanie suplementów diety. Musimy je jednak dobrać ściśle do tego, co chcemy osiągnąć. Wyróżniamy więc suplementy oczyszczające organizm, spalające tłuszcz oraz suplementy hamujące apetyt. Preparaty oczyszczające mają działanie moczopędne i uwalniają z organizmu toksyny, nie przyspieszają jednak spalania tkanki tłuszczowej. Jest to zadaniem środków z zawartością kofeiny lub guarany, które zmniejszają wchłanianie tłuszczów. Z kolei na ograniczenie łaknienia stosuje się gumę guar, cytrynę i morszczyna. Pęcznieją one w żołądku, dając złudne uczucie sytości. Nie należy ich jednak stosować przy wzmożonym wysiłku fizycznym, gdyż może to grozić zasłabnięciami i wycieńczeniem organizmu. Każdy z wymienionych suplementów należy przyjmować zgodnie z podanymi na opakowaniu instrukcjami.

- 23 kwietnia 2022
Sposób na odchudzanie najlepszy
- 23 marca 2022
TERMOGENEZA A ODCHUDZANIE
- 19 lutego 2022
Odchudzanie dla dziecka
- 16 stycznia 2022
Sposób na odchudzanie najlepszy
TERMOGENEZA A ODCHUDZANIE
Odchudzanie dla dziecka
Najlepsza Dieta odchudzająca
Tenis odchudza?
Odchudzać się dla siebie
Środki wspomagające odchudzanie
Sposoby na Skuteczne odchudzanie