Słodziki w diecie
- 435 Views
- Redaktor niebieska-fala.pl
- 4 października 2019
- Porady na temat odchudzania
Kiedy pojawiły się na rynku, miały stanowić wybawienie od szkodliwego i niebezpiecznego działania białego cukru. Czy jednak rzeczywiście stały się ratunkiem przed cukrzycą i chorobami zaliczanymi do grona przypadłości cywilizacyjnych? Pierwszy sztuczny słodzik powstał pod koniec XIX wieku. Była to sacharyna, która swoją ogromną popularność zawdzięczała problemom z dostarczaniem cukru na rynek spowodowanym przez wybuch I wojny światowej. Już wtedy jednak pojawiały się kontrowersje związane ze słodzikiem. To jednak czasy nam bliższe obarczyły słodziki odpowiedzialnością za cukrzycę, padaczkę, kłopoty z ciśnieniem krwi, choroby nowotworowe, stwardnienie rozsiane. Szczególnie wysoko na czarnej liście znalazł się aspartam – substancja znana nam z kolorowych napojów gazowanych. Okazuje się jednak, że w tych oskarżeniach jest sporo przesady. Nawet osławiony aspartam nie jest tak groźny jak mogłoby się wydawać: organizm człowieka rozkłada go na niegroźne substancje. Z drugiej strony, nie ma potrzeby sięgania po słodziki, skoro mamy do dyspozycji w stu procentach naturalny ksylitol lub stewię.

- 11 stycznia 2021
Czym jest Leucyna ?
- 9 października 2020
Wyciskanie żołnierskie dla kogo takie ćwiczenie ?
- 7 sierpnia 2020
Zwiększenie wytrzymałości beta alanina
- 6 sierpnia 2020
Czym jest Leucyna ?
Wyciskanie żołnierskie dla kogo takie ćwiczenie ?
Zwiększenie wytrzymałości beta alanina
Walory czarnego ryżu
L-arginina co to jest ?
Spalanie tkanki tłuszczowej jakie ćwiczenia ?
Jak liczyć kaloryczność ?
Picie wody efekty