I ty możesz schudnąć
- 240 Views
- Redaktor niebieska-fala.pl
- 16 maja 2019
- Porady na temat odchudzania
Odżywki potreningowe odgrywają również bardzo istotną rolę przed i podczas treningów. Tego typu odzywki pomagają nam właśnie w ukrwieniu mięśni oraz zapewniają skupienie i spokój co umożliwia na poprawną wydajność podczas treningów. Takie odżywki potreningowe odpowiednio dobrane, stanowią przyśpieszoną redukcję tkanki tłuszczowej, która pozwoli nam ułatwić utrzymanie dietetycznego reżimu, oraz poprawić samopoczucie i dodać energii. Takie odżywki proteinowe możemy podzielić na kilka rodzajów, np. spalacze tłuszczów – czyli preparaty, które zawierają związki nasilające energię. Należy jednak pamiętać, że takie preparaty znacznie różnią się od siebie. Osoby początkujące powinny korzystać z łagodniejszej wersji. Kolejnym mogą być blokery apetytu, czyli tzw. środki, które zawierają substancję hamującą głód oraz przyczyniają się do zmniejszenia ilości spożywanych pokarmów. Polecane są dla osób z wilczym apetytem. Oraz zmiennik posiłków czyli grupa odżywek w postaci batonów i koktajli która przeznaczona jest w alternatywie słodkości.

- 11 stycznia 2021
Czym jest Leucyna ?
- 9 października 2020
Wyciskanie żołnierskie dla kogo takie ćwiczenie ?
- 7 sierpnia 2020
Zwiększenie wytrzymałości beta alanina
- 6 sierpnia 2020
Czym jest Leucyna ?
Wyciskanie żołnierskie dla kogo takie ćwiczenie ?
Zwiększenie wytrzymałości beta alanina
Walory czarnego ryżu
L-arginina co to jest ?
Spalanie tkanki tłuszczowej jakie ćwiczenia ?
Jak liczyć kaloryczność ?
Picie wody efekty