Problem ze zbędną tkanką tłuszczową dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Aby się jej pozbyć, musimy podjąć wysiłek fizyczny i przejść na dietę. Właściwie dobrany jadłospis pomaga odtruć organizm i zapobiega odkładaniu się tłuszczu. Jak można wspomóc się w walce o smukłą sylwetkę?
Cenne składniki
W preparatach, które wybieramy, powinny znajdować się sprawdzone składniki. Należy do nich L-karnityna, która efektywnie przyspiesza metabolizm tłuszczy i pozwala zamieniać je na energię. Dzięki temu ćwiczymy z zapałem, a zbędna tkanka tłuszczowa zostaje spalona. Dobrym wyborem są też produkty z zawartością CLA, czyli sprzężony kwas linolowy. Zapobiega on odkładaniu się zapasowego tłuszczu.
Dodatki z natury
Jednym ze składników, które znajdziemy z suplementach wspomagających odchudzanie, jest ekstrakt z zielonej herbaty. To naturalna substancja, która pomaga przyspieszyć metabolizm. Ponadto ma dobroczynny wpływ na zdrowie, gdyż dostarcza antyoksydantów neutralizujących szkodliwe wolne rodniki.
