Kto szybciej schudnie?
- 374 Views
- Redaktor niebieska-fala.pl
- 1 lutego 2019
- Porady na temat odchudzania
Każdy chce schudnąć, jednak łatwiej jest schudnąć komuś kto ma dużą nadwagę niż komuś, kto musi schudnąć kilka kilogramów. Z pewnością nie jeden i nie dwa razy obserwowaliśmy grubsze osoby, które odchudzały się i efekty były widoczne naprawdę szybko. Prawda jest taka, żę u nich przyśpiesza metabolizm. Wystarczy już kila tygodni by można było samodzielnie pomyśleć o tym, że jednak te efekty są.
Wiadomo, że jest to związane z tym, że jednak posiadany tłuszcz napędza do działania całe ciało, oraz powoduje, że jest on szybko spalany, w efekcie końcowym są widoczne mięśnie. Prawda jest taka, że właściwie każdy może schudnąć, jeśli tylko będzie dość zdeterminowany. Po pewnym czasie zauważymy efekty. Wiele osób początkowo się poddaje, ponieważ twierdzą, że brak jest efektów. Jednak ciało również potrzebuje czasu by przyzwyczaić się do ćwiczenia, aktywności fizycznej czy diety. Należy dać sobie czas, ponieważ tylko dzięki temu można będzie schudnąć tyle ile potrzebujemy. Wszystko w swoim czasie nie ma co się stresować, i warto jest się motywować do działania.

- 22 lutego 2021
Odchudzanie online
- 11 stycznia 2021
Czym jest Leucyna ?
- 9 października 2020
Wyciskanie żołnierskie dla kogo takie ćwiczenie ?
- 7 sierpnia 2020
Odchudzanie online
Czym jest Leucyna ?
Wyciskanie żołnierskie dla kogo takie ćwiczenie ?
Zwiększenie wytrzymałości beta alanina
Walory czarnego ryżu
L-arginina co to jest ?
Spalanie tkanki tłuszczowej jakie ćwiczenia ?
Jak liczyć kaloryczność ?