Dzień: 2019-04-10

Siedzący tryb życia, kaloryczne posiłki i niechęć do wzmożonego wysiłku fizycznego powodują, że znaczna część społeczeństwa ma problemy z nadwagą. Pomóc w zrzuceniu zbędnych kilogramów może tylko żelazna dyscyplina żywieniowa...

Zbędne kilogramy to coś, czego chcemy się pozbyć. Niekiedy tracimy motywację do działania, ponieważ waga stoi w miejscu mimo naszych starań. Jak podjąć skuteczne odchudzanie? Ruch to podstawa Trudno zgubić...