Każdy marzy o smukłej sylwetce. Osiągnięcie jej bez treningu i odpowiedniej diety wydaje się być niemożliwe. Z pomocą przychodzą nam dodatkowo suplementy diety, w których powinniśmy szukać kilku wartościowych składników.
L-karnityna pomaga zgubić tłuszczyk
Zbędne oponki na brzuchu to raczej nie powód do dumy. Aby wspomóc wysiłek fizyczny, warto zastosować odżywki z zawartością L-karnityny. Przede wszystkim przyspiesza ona proces spalania tłuszczu, dzięki czemu możemy zamienić jego nadmiar w energię niezbędną do intensywnych ćwiczeń. Efektywniejsze spalanie tkanki tłuszczowej przyspiesza efekty odchudzania. L-karnityna reguluje także poziom glikogenu opóźniając zmęczenie mięśni. Pozwala ćwiczyć dłużej.
CLA i naturalne ekstrakty
CLA jest suplementem, który pozwala utrzymać właściwą wagę ciała, a przy okazji wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego. CLA wspomaga proces spalania tłuszczu i zamiany go w energię. Ponadto pomaga w walce z cellulitem. Warto wybierać produkty z dodatkiem ekstraktów m.in. z zielonej herbaty.
