Aby odchudzanie było skuteczne, warto się nieco wspomóc. Czasem bowiem sama dieta i ćwiczenia fizyczne okazują się być nieskuteczne. Dobrym środkiem są preparaty zawierające w swoim składzie chrom.
Chrom jest substancją aktywną, która sprawia, że zrzucenie zbędnych kilogramów staje się łatwiejsze. Jego dalsze zażywanie sprawia, że uzyskana waga ciała nie zmienia się. Minimalizuje więc ryzyko pojawienia się tak zwanego efektu jojo.
Chrom jest ponadto doskonałym środkiem prewencyjnym. Utrudnia bowiem rozwój takich chorób, jak miażdżyca oraz cukrzyca. Nie można też zapomnieć o tym, że dzięki niemu zapomni się o problemach z przemianą materii czy też z ciągłym uczuciem głodu. W ten sposób łatwo będzie można oduczyć się podjadania między posiłkami, które jest jedną z przyczyn nadmiernej wagi ciała.
Suplementy zawierające chrom wzbogacone są również o szereg innych składników. Znaleźć w nich można między innymi glukomannan oraz jod. W przypadku tych zawierających ten drugi pierwiastek trzeba zachować szczególną ostrożność.
