Wiele kobiet toczy prawdziwą batalię o atrakcyjny, szczupły wygląd. Nierzadko zdarza się, że dieta i plan treningowy to za mało. Wtedy z pomocą mogą przyjść odpowiednio dobrane suplementy wspomagające odchudzanie.
Zasady
Niestety, samo łykanie tabletek to za mało, aby móc cieszyć się smukłą talią. Ich zadaniem jest wspomaganie diety i treningów, a nie ich zastępowanie. Dlatego poza ich przyjmowaniem warto postawić na zdrowy, urozmaicony jadłospis oraz na porządnie zaplanowany zestaw codziennych ćwiczeń. Po pewnym czasie efekty przejdą najśmielsze oczekiwania.
Suplementy
Gdy upragnione rezultaty zdrowego trybu życia jakoś nie chcą być widoczne, można zajrzeć do apteki w poszukiwaniu pomocy w postaci suplementów diety. Większość z nich ma w składzie:
– zieloną herbatę,
– guaranę,
– kofeinę
Elementy te przyspieszają metabolizm i przyspieszają przemianę materii, dzięki czemu chudnięcie jest prostsze.
