Woda jest głównym źródłem energii dla organizmu. Czekanie na to by się jej napić do momentu, aż będzie się spragnionym jest błędem, ponieważ pragnienie jest oznaką, że energia staje się...
Czasem ciężko jest przyzwyczaić się diety, zwłaszcza gdy trzeba wycofać ulubione potrawy. Istnieje wiele produktów dietetycznych, ale wiele z nich jest bez smaku i mdłe, więc człowiekowi może wydawać się,...